Workshop ‘Jouw verlies en kracht in beeld’

Workshop ‘Jouw verlies en kracht in beeld’ bij Inloopcentrum De IJssel in Capelle aan den IJssel op 26 september van 10.30-12u. Gegeven door Josine Engels, zelfstandige bij Josine’s Care.

Als jij en je dierbaren te maken krijgen met kanker, voel je dat tot in je basis, alles kan ineens gaan wankelen. Waar je ook staat in het proces, het gaat gepaard met vele vormen van verandering en verlies. Veranderingen en verliezen bijvoorbeeld op het gebied van gezondheid, relaties, identiteit, werk. Maar ook op je gevoel van veiligheid en vertrouwen, op toekomstdromen en -perspectief. Een volkomen gezonde reactie op elk verlies is rouw. Een uniek proces waarbij iedereen op een eigen manier rouwt. Een proces dat op en neer golft en zich heel verschillend kan uiten. Hoe gaat dat eigenlijk bij jou?

Stilstaan bij donker en licht

Het is niet makkelijk om bij al die verliezen en bij rouw stil te staan. Zeker de donkere kant, de pijn, daar blijven wij vaak liever van weg. Het is pijnlijk, hard werken en je hebt je handen vaak al vol aan overleven. Tegelijkertijd kan het ook veel opleveren als je er wel bewust naar kijkt. Als jij jouw rouw stukje bij beetje kan doorleven en uiten op jouw manier. Het kijken naar de donkere kant kan ook de lichte kanten zichtbaarder maken. Jouw kracht, jouw kwaliteiten, jouw hulpbronnen, de dingen waar je nog van geniet en energie van krijgt. Hiermee krijg je beter in beeld waar jouw veerkracht zit. En wat jij nodig hebt om steeds weer terug te veren, ondanks de storm die door je leven raast.

In de workshop ‘Jouw verlies en kracht in beeld’ gaan we hiermee aan de slag, gebruik makend van de symboliek van een boom. Na een stukje uitleg en uitwisseling maken alle deelnemers een start met het maken van een eigen ‘verliesboom’ op papier.